Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 57,90g | Hh: 36,97g.
Aamiainen: Капучино, Лук, Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Päivällinen: Barrister Dry Gin, Швепс Биттер Лемон, Вино Сухое, Ашан Стейк Риб из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|