Päiväkirja - nostalgi84, 17 loka 21

признаки овуляции
64,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2021:
1281 kcal Rasva: 49,14g | Prot: 102,25g | Hh: 107,42g.   Aamiainen: Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Пшеничная Крупа, Перекресток Грейпфрут Красный, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lounas: Лук-Порей, Пекинская Капуста, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Куриная Печень, Дикси Рис Круглозерный, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Päivällinen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nostalgi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.