Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 49,06g | Hh: 212,78g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel Light, Weintrauben, Bresso Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Popp Fleischsalat , REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch. Lounas: TiP Dominosteine Zartbitter, Starbucks New York Cheesecake. Päivällinen: Pommes Frites, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Weintrauben, Edeka Butter-Spekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|