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gestern war das 6Wochen Amt von Opa ... sprich es gab gestern den ganzen Tag essen 🙈 Mittagessen Kuchen und Abendessen eigentlich ist es mir egal🙈 aber gestern wollte ich Oma nen Gefallen tun und hab alles gegessen ohne Rücksicht auf Verluste 🤐😱 mir ist immer noch übel ... bin immer noch pappsatt aber gut ... hat sich gelohnt Oma hatte um mich keine sorge 😉
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58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 71,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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865 kcal
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Rasva: 37,27g | Prot: 57,65g | Hh: 77,15g.
Lounas: Kaufland Chicken Wrap , Delikato Mayonnaise, Zwiebeln, Ochsenherztomate, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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