Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 18,02g | Hh: 92,72g.
Lounas: Шаурма с Курицей, Квас Тарас Белый Квас . Päivällinen: Картошка Печеная, Чумак Кетчуп Лагідний, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|