Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 33,07g | Hh: 44,99g.
Aamiainen: Виноград, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|