Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 41,55g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Coffee. Lounas: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Saltine Crackers. Päivällinen: White Chicken Chili with Beans, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|