Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 106,52g | Hh: 78,42g.
Aamiainen: Palta, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Queso Fresco. Lounas: Caldo de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco), Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Queso Fresco, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Papaya, Granadilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|