Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 26,81g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Colado, Diana Aceite, Queso Costeño, Cebollas, Tomates, Espaguetis. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Costeño, Arroz Integral, Huevo Frito sin Grasa, Rica Salchicha. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|