Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 51,82g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Нескафе Кофе 3В1, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный, Суп Гороховый на Свинине, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол, От Мартина Семечки Отборные, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|