Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 43,18g | Hh: 59,83g.
Aamiainen: American or Cheddar Cheese Spread, Scrambled Egg . Lounas: Plum. Päivällinen: Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Betty Crocker SuperMoist Butter Pecan Cake Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|