|
Finally back into the 270's :)
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 104,62g | Prot: 63,04g | Hh: 3,64g.
Aamiainen: Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Publix Ground Chuck 80/20, Boiled Egg. Lounas: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations! You're on your way. You have come a long way! :)
07 huhti 14 jäseneltä: springskinny
|
08 huhti 14 jäseneltä: Nick224
|
08 huhti 14 jäseneltä: RugratX2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|