Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 50,53g | Hh: 73,94g.
Aamiainen: Мёд, Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Белый Замок Кефир 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|