Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 90,67g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Блинни Бон Блины Постные. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Карась Жареный, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картофель Отварной. Päivällinen: Ветчина Пражская, Сыр Голландский, Помидоры, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SARA 1979
|