Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 66,67g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: Burger Knäcke Ballaststoff, Exquisa Der Cremig-Feine Mango. Lounas: Banane, Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kohlrabi, Gut & Günstig French Dressing, Gekochtes Ei, Ananas, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|