Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 100,81g | Prot: 77,47g | Hh: 257,11g.
Aamiainen: Carne Asada, Tortillas de Harina. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Päivällinen: Tortillas de Harina, Carne Asada. Välipalat/Muut: Pastel de Zanahoria Glaseado, Gamesa Delicias. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
HR DE RETOMAR EL CONTROL 🎮. JUSTO AHORA...BUENA SUERTE 🍀
17 loka 21 jäseneltä: DANTE HDZ
|
así es, muchas gracias Dante, igualmente.
18 loka 21 jäseneltä: marfit180
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marfit180
|