Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 74,91g | Hh: 48,04g.
Aamiainen: Кофе, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Lounas: Cofix Морковный Фреш. Päivällinen: Вина Рислинг, Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Вода, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|