Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 89,17g | Prot: 64,71g | Hh: 130,10g.
Aamiainen: Конфета, Чернослив в Шоколаде, Сахар, Голубцы. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Гауда, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Сильпо Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|