|
вечером 17.10. была рыба консервы, курага, орехи было плохо живот был переполнен, выпила сенаде 2, креон 2, сиофор 1, ночью не спала болел желудок тошнило.
БОЛЬШЕ НЕ ПЕРЕЕДАЮ!
Вес утром 63,1 вернулось к тому с чего начинала 2 недели назад 🤦🏻♀️
Утром тошнит, живот огромный. сегодня 36 часов
Пью растворимый кофе с сахорозаменителем и молоком
Чай с лимоном и мёдом
В 12:00 вес 62
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 1,60g | Prot: 1,69g | Hh: 54,27g.
Aamiainen: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|