|
Поела на ночь
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 112,23g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Lounas: Сметана , Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Тавр Салями Финская с Можжевельником, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Välipalat/Muut: Лэнд Салат из Баклажанов, Курица Терияки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|