Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 79,52g | Hh: 340,43g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Lounas: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Зефир. Välipalat/Muut: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Леночка, выздоравливай!!!😘😘😘
18 loka 21 jäseneltä: Дин05
|
18 loka 21 jäseneltä: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|