Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 131,72g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: HUG Willisauer Ringli, Oh! High Protein Erdbeere, Milch 1,5%, Migros Bio Feigen Getrocknet, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken. Lounas: Migros Kohlrabi, Coop Saurer Halbrahm, Migros Bratbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Bon Chef Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Ovomaltine Ovo Sport, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Andrea-Ursula
|