Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 31,89g | Hh: 116,95g.
Aamiainen: Чай с Сахаром. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Пять Океанов Форель Слабосоленая . Päivällinen: Малиновое Варенье, Чука, Мистраль Бурый Рис Отварной, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|