Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 90,64g | Prot: 92,58g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Theobroma Пища Богов Конфеты на Основе Масла Какао Дыня с Ядром Абрикосовой Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%, Цикорий. Lounas: Котлета Куриная, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Päivällinen: Первый Вкус Снежок 2,5%, Котлета Куриная, Киндер Шоколадное Яйцо, Блины на Кефире. Välipalat/Muut: Первый Вкус Снежок 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Кефире, Торговая Площадь Крылья Копченые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|