Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 36,53g | Hh: 47,84g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lounas: Токио Сити Паста с Морепродуктами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|