Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 54,58g | Hh: 93,10g.
Lounas: Siggi's Skype Vanille, Auchan Lieu Noir, Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé). Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fromage Brie, Baguette, Soupe de Courgette. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|