Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 50,70g | Hh: 297,57g.
Aamiainen: Honig, Ener Bio Dinkel Flocken, Fruchtsalat, Banane. Lounas: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Mein Veggie Tag Veganer Schokoladenkuchen, Mischgemüse, Basmati-Reis, Gebratener Tofu, Prosecco, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|