Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 42,62g | Hh: 135,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Sarotti Eszet Schnitten, Philadelphia Doppelrahmstufe , Darbo Erdbeermarmelade, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Kaffee mit Milch. Päivällinen: Ehrmann Obstgarten Creme Quark Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenschein1966
|