Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 25,42g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ашан Хлеб Парижский с Кунжутом , Милково Йогурт Клубника 2,5%. Lounas: Белый Медведь Пиво, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|