Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2900 kcal
|
Rasva: 99,93g | Prot: 142,27g | Hh: 336,00g.
Aamiainen: Envia Yaourt au Lait de Brebis, One Day More Muesli Bio au Chocolat, Bio Village Lait Entier, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein. Lounas: Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Huile d'Olive Extra Vierge, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Turini Spaghetti au Blé Complet. Päivällinen: BAPTISTE Saint Alby Blanc de Poulet 100% Filet, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%. Välipalat/Muut: Harry's American Sandwich Complet, Sondey Galettes de Riz Bio, Pomme, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|