Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 103,13g | Hh: 164,69g.
Aamiainen: Antioxidant king. Lounas: Natural energizer. Päivällinen: Papayas , Bananas , Asparagus , Carrots , Red Cabbage , Rump Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|