Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 17,38g | Hh: 76,63g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|