Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 48,81g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Мёд, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красная Цена Рулет Бисквитный, Овсяноблин. Lounas: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Красная Цена Рулет Бисквитный, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evstegneeva.m
|