|
Это меня так от сидра?? 🤪
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 81,62g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Сырники с Манкой, Somersby Яблочный Сидр. Lounas: ВкусВилл Яблоко Садовое, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Тушеные Овощи, Брокколи Тушеные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Сырники с Манкой, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Päivällinen: Першинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 50оттенковжира
|