Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 77,25g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Bodydynamix Slimvance Xp, FLO PMS Gummy Vitamins, Dakota Saw Palmetto Gummies, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Goya Pink Beans in Sauce, White Rice. Välipalat/Muut: Starbucks Pumpkin Loaf, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|