Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 56,73g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Перекресток Панини с Салями, Булочные Вольчека Капучино. Lounas: Перекресток Салат Весенний, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Päivällinen: Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniaYak
|