Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 114,41g | Prot: 37,61g | Hh: 9,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Минская Марка Сметана 26%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Китайская Капуста, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ближние Горки Бекон для Жарки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|