Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 27,37g | Hh: 77,16g.
Aamiainen: Рис Вареный. Lounas: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Рис Вареный. Päivällinen: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|