Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 2,81g | Hh: 39,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Äpfel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Feine Helle. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|