Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 73,22g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Cheese Pizza. Lounas: Olive Oil , Milk Time Кефир 1%, Окское Яйцо. Päivällinen: Азбука Вкуса Голубика, Петелинка Печень Куриная. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Chia Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|