Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 102,69g | Hh: 136,41g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры. Lounas: Яйцо, Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Päivällinen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле High Protein Sticks. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|