Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 51,03g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Pico de Gallo, Huevo Revuelto. Lounas: Mayonesa, Sanissimo Salmas, Tortitas de Atun. Välipalat/Muut: Lima, Jícama. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|