|
Udah tau penyakitnya dimana kurang nya apa tapi masih aja gamau berubah 😢😭,nyesel selalu setelahnya . Aku tipe yang pusing dikit larinya ke makan,makan yang manis" dan pedas biasa maunya . makannya stress sedikit akumah gemuk 🤦🏼♀️😩.
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 89,10g | Prot: 139,52g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak. Lounas: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Pepes Ikan Mas. Päivällinen: Kentang Rebus, Ayam Kecap. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher Coklat, Rujak Buah, Inaco Jelly. lisää...
|
vakaa paino
|