Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 57,63g | Hh: 213,62g.
Aamiainen: Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert. Lounas: St Mamet Poires Williams , Pomme, Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur . Päivällinen: Yaourt Nature, Blanquette de Veau, Macaroni. Välipalat/Muut: Oranges, Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mohamed erko
|