Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2014
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 41,18g | Hh: 13,60g.
Aamiainen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Lounas: artichoke hearts, Grape Tomatoes, Black Olives, Fresh Mozzarella. Päivällinen: Grape Tomatoes, Adams Diced Onion, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Välipalat/Muut: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Heavy Cream. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|