Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2014
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 20,29g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. Lounas: Market Pantry Protein Weight Loss Shake. Välipalat/Muut: Bananas, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Fiber One Fruit Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|