Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2953 kcal
|
Rasva: 129,16g | Prot: 317,69g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Profit Whey, Rainha Goma Fresca para Tapioca. Päivällinen: Predilecta Extrato de Tomate, Peito de Frango, Isis Manteiga, Cenouras. Välipalat/Muut: Abacaxi, Amendoim, Iogurte Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|