Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 47,27g | Hh: 29,29g.
Lounas: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Asian Pears , Steak (Lean Only Eaten), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leafdragons
|