Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 20,34g | Hh: 8,00g.
Lounas: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Котлеты из мяса утки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|