Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 116,11g | Hh: 68,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Волков Суп Пюре из Тыквы, Котлета по-Киевски. Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|